灵蛇岛是前期练级的首选地点，坐标位于187，063。该地图的金花婆婆可提供无限战斗机会，适合初期团队快速积累经验。玩家需注意组建至少5人队伍以提升战斗效率，同时优先将基础武功熟练度练满。蛇胆等战利品可额外提升角色属性，但需注意队伍中需配备解毒手段以应对金花婆婆的毒攻。
百花谷是中期过渡的核心练级场所，坐标160，271。老顽童周伯通的战斗强度显著高于金花婆婆，适合角色生命值超过500、主力武功达到8级以上的团队挑战。该地图战斗收益极高，单次胜利可获得大量经验值，但需确保队伍成员均装备高级内功或轻功以规避周伯通的群体伤害。建议携带充足药品并利用自动战斗功能，每次练级后需返回自宅或客栈恢复状态。需注意周伯通具备左右互搏特性，低防御角色极易被秒杀。
光明顶的光明圣火阵是后期高效冲级的关键地图，坐标68，397。该战斗要求角色至少拥有30级且主力武功满级，敌人血量会随战斗回合递增，理论上可提供无限成长的经验值。团队配置需包含至少两名治疗型角色，推荐张无忌、胡青牛等具备群体恢复能力的队友。战斗中敌人属性会动态提升，建议优先击杀韦一笑等高速单位。此地图适合刷取终极装备，但需警惕敌方乾坤大挪移的反伤效果。
黑龙潭与金轮寺作为备选练级点，分别适合特定阶段的玩家。黑龙潭（坐标309，351）需程英入队破解迷宫，敌人以毒系攻击为主，适合已获取神照经或九阳神功的团队。金轮寺（坐标103，397）敌人密集且掉落龙象般若功残页，但需道德值低于30才能触发无限战斗。这两处地图对轻功属性要求较高，建议将梯云纵或凌波微步练至5级以上再尝试挑战。
游戏中的练级效率与角色资质密切相关。高资质角色（≥90）在灵蛇岛等低难度地图收益递减较快，应尽早转战百花谷；低资质（＜45）角色则需依赖左右互搏特性，在光明圣火阵等地图通过持久战弥补输出不足。每次升级时攻防属性随机增长1-5点，建议通过存档读档确保单次升级至少获得4点属性提升。利用寒玉床、智慧果等特殊道具可额外提升经验获取效率。
